Fusce quia risus?
Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos.
Co můžete sami dělat, pokud začnete mít pocit, že Vás někdo šikanuje či sexuálně obtěžuje?
- Je v pořádku se ohradit. Někdy to útočníka/útočnici odradí.
- Zjistěte od kolegů/kolegyň, spolustudujících, zda se jim nestalo nebo neděje totéž.
- Aktivujte své okolí, nebuďte na to sám/a.
- Můžete využít psychosociální pomoci - Poradenské a profesní centrum MENDELU , terapie, svépomocné skupiny apod. Např. Konsent, proFem.
- Pokud je váš psychický či zdravotní stav vážný, nebojte se vyhledat odbornou pomoc psychologů a lékařů.
- Neustále zajišťujte důkazy, zapisujte si, co se vám kdy a kde stalo.
- Přemýšlejte, zda je možné smírčí řešení (týká se šikany).
- Nechtějte se mstít, stane se z vás útočník/ice a svou situaci pouze zkomplikujete.
Šikanu ani sexuální obtěžování rozhodně nepodceňujte, sami obvykle nepřejdou. Pomůžeme vám!
Fusce quia risus?
Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos.
Co můžete sami dělat, pokud začnete mít pocit, že Vás někdo šikanuje či sexuálně obtěžuje?
- Je v pořádku se ohradit. Někdy to útočníka/útočnici odradí.
- Zjistěte od kolegů/kolegyň, spolustudujících, zda se jim nestalo nebo neděje totéž.
- Aktivujte své okolí, nebuďte na to sám/a.
- Můžete využít psychosociální pomoci - Poradenské a profesní centrum MENDELU , terapie, svépomocné skupiny apod. Např. Konsent, proFem.
- Pokud je váš psychický či zdravotní stav vážný, nebojte se vyhledat odbornou pomoc psychologů a lékařů.
- Neustále zajišťujte důkazy, zapisujte si, co se vám kdy a kde stalo.
- Přemýšlejte, zda je možné smírčí řešení (týká se šikany).
- Nechtějte se mstít, stane se z vás útočník/ice a svou situaci pouze zkomplikujete.
Šikanu ani sexuální obtěžování rozhodně nepodceňujte, sami obvykle nepřejdou. Pomůžeme vám!
Mgr. Renata Denková
vedoucí Oddělení personálního rozvoje
BA01N1012 (A1)
+420 545 133 076
+420 773 741 158
renata.denkova@mendelu.cz
čeština