Půjčte si "Moderní sebeobranu" v univerzitní knihovně!
12. 2. 2025
Tahle kniha je zbraň. A to doslova i obrazně. Můžete s ní praštit někoho po hlavě – pokud vás obtěžuje. Ale co je důležitější, Moderní sebeobrana vás naučí, jak se bránit tak, abyste to možná ani nikdy nemuseli udělat. Jak si vzít zpět svou sílu, sebevědomí a právo na bezpečný život.
Co v ní najdete?
✔ Jak poznat své hranice a naučit se je hájit.
✔ Jak použít svůj hlas jako nástroj sebeobrany.
✔ Jak se ozvat v práci, když na vás šéf na poradě hází sexistické vtípky.
✔ Jak se bránit, když vás někdo obtěžuje na ulici, ve škole nebo třeba ve vlaku.
✔ Jak rozpoznat nebezpečí dřív, než se stane, a jak mu předejít.
✔ Jak se fyzicky ubránit a použít své tělo jako zbraň.
Moderní sebeobrana není jen kniha o technikách – je to způsob života. Beze strachu, s respektem k sobě samým a s pořádnou dávkou sebevědomí.
Nečekejte, až se dostanete do situace, kdy budete litovat, že jste si tuhle knihu nepřečetli dřív. Půjčte si Moderní sebeobranu už dnes v univerzitní knihovně a vezměte svůj život pevně do vlastních rukou!